L’EFT : Une technique énergétique au service du bien-être
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération émotionnelle qui s’appuie sur la stimulation de points spécifiques du corps, inspirés des méridiens de l’acupuncture. Elle associe le toucher à une verbalisation ciblée pour apaiser les tensions et favoriser l’équilibre émotionnel.
Vous savez certainement combien les émotions non résolues peuvent impacter intensément le bien-être physique et mental. L’EFT s’inscrit parfaitement dans cette approche holistique, permettant de lever les blocages énergétiques et d’harmoniser les émotions en douceur.
L’application de l’EFT est simple : en tapotant doucement certains points du visage et du corps tout en verbalisant les émotions ressenties, la charge émotionnelle diminue progressivement. Cette technique est particulièrement efficace pour apaiser le stress, réduire l’anxiété, dépasser des traumatismes ou encore améliorer la confiance en soi.
Associée au Reiki, l’EFT amplifie la circulation de l’énergie vitale et renforce l’ancrage. Couplée à l’hypnose, elle permet d’accéder plus rapidement aux racines des blocages inconscients et d’en libérer les empreintes émotionnelles.
Les bienfaits de l’EFT sont nombreux : elle apporte un apaisement rapide, favorise un état de sérénité durable et améliore la gestion des émotions au quotidien. Accessible à tous, elle offre une autonomie précieuse pour cultiver son bien-être.
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75 € la séance d’EFT d’1 heure
Réserve ici: https://www.resalib.fr/praticien/39163-laura-agathe-malatesta-maitre-reiki-paris
